Incontinence et fuites urinaires légères

Qu’est-ce que la miction fréquente?

30 Dec, 2020
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What is Frequent Urination?

Qu’est-ce que la miction fréquente?

Pour une personne qui urine fréquemment, il peut être difficile de déterminer s’il est nécessaire de parler avec un obstétricien/gynécologue, un urologue ou un urogynécologue.

Compte tenu des similitudes qui existent entre les différentes affections de la vessie, il est compréhensible de comprendre pourquoi de nombreux patients sont confus quant à ce qui se passe avec leur corps. Je veux permettre aux lectrices de parler des troubles de la vessie avec leurs médecins.

Voici les quatre questions les plus courantes sur les mictions fréquentes que j’entends dans mon cabinet de médecin :

Qu’est-ce qui est considéré comme une miction fréquente?

La miction fréquente est l’envie d’aller aux toilettes fréquemment tout au long de la journée. Nous discutons avec les patientes qui en souffrent de l’éventail complet des symptômes qu’elles peuvent présenter afin de découvrir d’autres problèmes de santé qui pourraient causer des mictions fréquentes.

Bien que les mictions fréquentes n’entraînent pas toujours des fuites, il existe des parallèles entre les symptômes et les causes des fuites urinaires et les mictions fréquentes.

Quels sont les symptômes de miction fréquente?

Lorsqu’une patiente ressent le besoin d’uriner plus souvent qu’à l’habitude, nous approfondissons la discussion sur les symptômes de miction fréquente. Cette tendance peut survenir le jour ou la nuit; lorsqu’une patiente ressent le besoin d’aller aux toilettes la nuit, l’affection est appelée nycturie.

Voici les symptômes de miction fréquente :

  • Ressentir l’envie d’uriner plus de huit fois par période de 24 heures
  • Ressentir l’envie d’uriner plus de deux fois pendant le sommeil
  • Ressentir l’envie d’uriner même lorsque la patiente n’a pas besoin d’aller aux toilettes

Des mictions fréquentes peuvent également survenir avec d’autres symptômes, y compris une soif accrue, une douleur en urinant, la sensation de ne pas avoir la vessie entièrement vide, une douleur au dos ou une pression dans la vessie.

Qu’est-ce qui cause des mictions fréquentes?

Les causes de la miction fréquente sont généralement attribuées aux facteurs suivants :

  • Boire de grands volumes de liquides de toutes sortes
  • Consommer de la caféine, qui peut être un irritant alimentaire pour la vessie
  • Infections des voies urinaires (IVU) : Peuvent causer une envie d’uriner, même après la vidange de la vessie
  • Cystite interstitielle : Une affection chronique de la vessie causant une pression et une douleur dans la vessie
  • Diabète : Alors que le corps s’efforce d’éliminer l’excès de glucose, une patiente pourrait constater une augmentation de l’urine et donc des visites plus fréquentes aux toilettes
  • Médicaments : Certains médicaments, comme les diurétiques qui traitent l’hypertension artérielle, peuvent parfois soulager la rétention d’eau et faire uriner davantage
  • Vessie hyperactive : Une affection causant l’envie fréquente d’uriner, même lorsque la vessie n’est pas pleine, et qui peut inclure ou non de l’incontinence
  • Grossesse : Les fluctuations hormonales, la relaxation des muscles du plancher pelvien et la pression du bébé contre la vessie peuvent entraîner une miction plus fréquente
  • Cancer de la vessie : Bien que cela soit rare, il est important de tenir compte de la présence d’un cancer qui peut entraîner un dysfonctionnement de la vessie

Comment puis-je traiter les mictions fréquentes?

Bon nombre de mes patientes qui souffrent de cette affection veulent savoir comment arrêter d’uriner fréquemment. Une fois que nous avons identifié la cause de la fréquence, nous pouvons traiter ces affections soit par le biais de changement d’habitudes de vie, comme éviter les aliments ou les liquides qui stimulent la vessie, soit par le biais d’antibiotiques dans le cas d’une infection des voies urinaires.

Si nous confirmons qu’une patiente présente une vessie hyperactive, je peux recommander les traitements suivants :

  • Physiothérapie de la santé pelvienne : Renforcement du plancher pelvien grâce à des exercices de Kegel ou à d’autres exercices
  • Rééducation de la vessie : Suivre un horaire d’urine pour aider à habituer la vessie à des visites moins fréquentes aux toilettes
  • Médication : Cibler la relaxation ou le relâchement des muscles et des nerfs de la vessie avec des médicaments. Cependant, avant de prendre un médicament, il est important de noter que vous devez toujours d’abord consulter votre fournisseur de soins de santé principal

Si nous déterminons qu’une patiente devrait consulter son médecin de premier recours ou un spécialiste pour certaines de ces affections, ces fournisseurs de soins de santé peuvent essayer des tests tels que :

  • Échantillons d’urine pour vérifier la présence de bactéries
  • Urodynamiques pour tester la fonction des muscles de la vessie
  • Cystoscopie pour regarder à l’intérieur de la vessie, ou échographie/TDM pour rechercher des cancers et d’autres causes structurelles

En présence de miction excessive ou pendant le traitement, il peut être utile de se préparer pour les fuites ou les urgences. J’aime recommander les serviettes ultraminces Poise® à absorption rapide afin que mes patientes puissent être confortables en cas de fuites urinaires indésirables.

J’ai également entendu certaines patientes mentionner une augmentation de la miction pendant leurs règles. Cela peut provenir de la sensation de ballonnement ou même d’un taux élevé de progestérone qui cause une rétention d’eau dans le corps, ce qui entraîne une envie accrue d’uriner.

Si vous avez des règles et que vous urinez souvent pendant cette période, il existe heureusement une serviette à double usage que vous pouvez utiliser pour rester au sec pour l’un ou l’autre type de fuite. La serviette One by Poise® absorbe les fuites menstruelles ou urinaires et est un excellent moyen de rester au sec et d’obtenir une sensation de fraîcheur.

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Résumé de l’auteure : Dre Staci Tanouye, docteure en médecine, titulaire d’un certificat de spécialiste d’obstétricienne-gynécologue, est médecin dans un cabinet privé et experte en santé des adolescents, en santé sexuelle, en santé reproductive et en santé de la ménopause. Elle est devenue l’une des gynécologues les plus populaires sur les médias sociaux et sa mission est d’éduquer les femmes et toutes les personnes possédant une vulve à aimer leur corps par le biais de la connaissance et de l’autonomisation.

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