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Confiance, contrôle et Impressa®

En tant que psychologue, je vois des femmes de tous âges et de toutes catégories sociales cherchant à améliorer ce qu’elles ressentent à tous les niveaux. Elles disent, « Je voudrais m’aimer davantage et me sentir plus confiante. » Après 20 ans d’exercice médical et des milliers de patients, je leur explique que trois facteurs clés influencent la confiance en soi, et ce, à tout âge : 1) savoir à quoi s’attendre, 2) se préparer à l’inattendu, et 3)  réserver du temps pour prendre bien soin de soi.

Prenons Julia comme exemple, une maman de trois enfants qui a 44 ans et est gestionnaire de bureau d’une importante agence de publicité. Elle est passée de belle et confiante à se sentir dépassée par ce qu’elle appelle la « rébellion de son corps ». Elle vivait avec des fuites urinaires depuis l’âge de 39 ans, mais ses symptômes avaient commencé à prendre de l’ampleur. Travailler et s’occuper de sa famille lui laissait très peu de temps, et d’énergie, pour prendre soin d’elle-même. Elle sentait qu’elle perdait le contrôle de sa vie, sur le plan physique et le plan émotif, et, par conséquent, sa confiance en soi. Cette situation était très troublante pour Julia qui, jusqu’à ce jour, s’identifiait comme étant tout à fait le contraire.

Elle a commencé une thérapie, convaincue qu’elle ne pouvait en parler à personne d’autre. Sa mère, qui était sa plus proche confidente, était décédée l’année précédente et elle était trop gênée de parler de ses inquiétudes avec ses amies, son mari, et même son interniste. Elle m’a demandé, « Comment puis-je dire à qui que ce soit que j’ai des fuites urinaires? ». Elle aimait être perçue comme quelqu’un pour qui « tout allait bien », mais ce n’était plus du tout le cas maintenant.

Julia n’est pas seule. Environ une femme sur trois souffre de fuites urinaires de différents degrés. Un peu comme l’acné qui ébranle l’estime de soi d’un adolescent, les fuites urinaires présentent un défi même pour les femmes adultes les plus confiantes. À chacun de ces stades de la vie, ces changements donnent à plusieurs personnes le sentiment que leur corps se tourne contre eux (ou les trahit), comme c’était le cas pour Julia. Elles ont l’impression de ne plus être en contrôle et, par conséquent, leur confiance est ébranlée. Et, elles ne savent pas où chercher de l’aide.

Tout au long de notre vie, nous faisons face à des défis physiques inattendus. Ceci est particulièrement vrai pour les femmes lorsque les changements hormonaux se produisent. Souvent, nous nous sentons comme si ces changements sont une trahison et demandons, « Comment cela peut-il m’arriver à moi? » Les premières fois que leur vessie commence à moins bien fonctionner, disons après un éternuement ou une toux, elles éprouvent de la honte et de l’embarras, comme si c’était de leur faute. Nous savons que ce n’est pas le cas, car les pertes urinaires sont très fréquentes chez les femmes et elles sont souvent entraînées par les accouchements ou l’arrivée de la ménopause.

Les femmes qui craignent de ne pas pouvoir se rendre à la salle de bain à temps évitent de faire certaines de leurs activités préférées; elles s’isolent; ou, pire encore, elles deviennent déprimées. Par contre, les femmes qui sont renseignées sur les fuites urinaires et qui comprennent pourquoi elles se produisent sont capables de prendre la situation en main... et de retrouver la liberté grâce à une plus grande confiance en soi.

Ce qui a été le cas pour Julia. Ensemble, nous avons pu déterminer que ces fuites urinaires remontaient à la naissance de son troisième enfant. Je l’ai rassurée qu’elle n’était pas seule et qu’il y avait des mesures qu’elle pouvait prendre pour soulager certains des symptômes. Le simple fait d’exprimer ses préoccupations a permis d’atténuer son anxiété. Je lui ai conseillé de consulter le site Poise.com pour obtenir de plus amples renseignements et se renseigner sur les solutions les plus récentes, comme les supports de vessie Poise* Impressa*. Contrairement à une serviette ou un protège-dessous qui absorbe les fuites, ce produit offert en vente libre aide à prévenir les fuites avant même qu’elles se produisent. Cela peut aider à atténuer un peu l’anxiété, vous permettant de profiter pleinement de la vie, en toute confiance et sans fuites.

Le parcours des femmes au cours des 50 dernières années est assez impressionnant. Elles gèrent des responsabilités professionnelles et familières simultanément, tout en menant des vies actives et productives au-delà de 80 ans. Pour garantir que les changements physiques naturels ne nous nuisent pas, nous devons nous éduquer au sujet des conditions physiques et naturelles à venir, même si elles ne sont pas idéales, et réserver du temps pour prendre soin de nous-mêmes. Si vous faites cela, votre nouveau sentiment de confiance se reflétera dans votre allure et dans la façon dont vous vous sentez. Je vous le garantis!

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